在炎热、潮湿的天气里，一名骑手和一匹马在场地中训练，谁会感到更热呢？
答案是：马更热。
加拿大圭尔夫大学（University of Guelph）动物和运动生理学教授迈克尔·林丁格（Michael Lindinger）对这个问题进行了解释：
在炎热潮湿的天气中，只需17分钟中等强度的运动，马的体温就会升高到危险水平。马匹体温升高的速度比人类快三到十倍。所以，马比我们感觉热得多。
如果马的体温从正常的37—38摄氏度左右飙升至41摄氏度，那么马的工作肌肉内的温度可能高达43摄氏度。这个温度是肌肉中蛋白质开始变性的温度。遭受过度热应激的马可能会出现低血压、绞痛和肾功能衰竭，十分危险。
出于多种原因，马比人更容易感到热。首先，马比人的体积更大，它们在运动时也会有更高比例的肌肉处于活跃状态。当肌肉被运用时，就会产生大量热量。
同人类一样，马也可以通过出汗来降温。在凉爽干燥的条件下，它们每小时可以出汗15到20升，在炎热潮湿的条件下每小时可以出汗30升。但是，只有25%到30%的汗液能够蒸发，从而起到对马匹降温的作用。因为马产生的汗水比蒸发的汗水多得多，所以，无法蒸发的汗水只是从马身上流下来。相比之下，在运动过程中，人产生的汗液中高达50%会从我们的身体上蒸发掉，以达到降温的作用。
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另外，马汗液中的盐分浓度是人类汗液中的四倍。将耐力马的汗液刮下来流到地上，等汗液从地面蒸发时，由于汗液中具有盐分，地面可能会变成白色。
仅仅给马喝水不会使脱水的马重新获得水分。当马喝纯净水时，水会稀释它们的体液。为了维持电解质的浓度，马会出更多的汗。当然，马也会喘气来散热，但这只有在空气至少比马的体温低5摄氏度时才有效。
为了保护马免受夏季高温的侵扰，可以让马喝一些电解质溶液，也就是溶解了适当比例盐的水。可以先从将少量盐加入水中开始，让马习惯这种味道，然后在几天和几周内逐渐增加，直到达到合适的浓度。
还有，一些骑手会在早上或晚上天气凉爽的时候训练他们的马匹，然后在一天中最热的时候参加比赛。这样是不对的。如果你正在为比赛做准备，你要在赛前的一段时间内让马进行适应性训练，适应高温条件下的运动。
当马在运动过后，很热时，我们可以寻找阴凉处和微风来帮助它降温。快速给马降温的最佳方法是用水冲洗马的身体，然后用刮去身体上多余的水分，反复操作。切记，刮去水分的环节非常重要。因为，如果水被困在马毛中就会迅速升温，无法很好地达到给马降温的效果。
在外出骑行时，骑手通常会涂好防晒霜，戴上遮阳帽，戴上水壶。同时，骑手们也不要忘记照顾我们的马哦。只有照顾好马，让马也有一个良好的状态，我们才能享受夏季野外骑乘的快乐。
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